Hoppa till nästa element

Battlbox

Vad ska man köpa för mat innan en snöstorm

What Food To Buy Before A Snow Storm

Innehållsförteckning

  1. Introduktion
  2. Förstå dina behov
  3. Nödvändiga icke-förgängliga livsmedel
  4. Färsk mat som håller länge
  5. Tröstande mat
  6. Livsmedel att undvika
  7. Förbereda dina förnödenheter
  8. Förbereda för strömavbrott
  9. Slutsats
  10. FAQ-sektion

Introduktion

När vinterstormar närmar sig kan de förvandlas till kraftiga snöstormar som stör det dagliga livet och lämnar dig stucken i ditt hem i flera dagar. Det är lätt att bli fångad av spänningen av en snödag, men att vara oförberedd kan leda till obekväma situationer, särskilt om du får slut på mat. Visste du att Federal Emergency Management Agency (FEMA) rekommenderar att ha minst ett tre-dagars förråd av mat och vatten redo innan en storm slår till? Detta är inte bara en rekommendation—det är en avgörande del av katastrofberedskap.

När du förbereder dig för den förestående snöstormen, kan det göra stor skillnad att veta exakt vilken mat du ska köpa. Från icke-förgängliga nödvändigheter till tröstande mat, att kloka ditt skafferi på rätt sätt kommer att säkerställa att du och din familj är välmatade och bekväma under de stormiga dagarna som ligger framför. I det här inlägget kommer vi att utforska de bästa livsmedlen att köpa innan en snöstorm, hur man förbereder sina förnödenheter och några smarta tips för att hålla dig varm och närd när vädret utanför är skrämmande.

Vid slutet av denna artikel kommer du att ha en omfattande förståelse för vad mat du ska köpa innan en snöstorm, tillsammans med praktiska råd för att stärka ditt hem mot elementen. Så låt oss dyka ner i nödvändigheterna att bunkra upp med och säkerställa att din snödag blir säker och njutbar!

Förstå dina behov

Bedöma ditt hushåll

Innan du skyndar dig till mataffären, ta en stund för att bedöma ditt hushålls specifika behov. Tänk på antalet personer i ditt hem, eventuella kostrestriktioner, och hur lång tid du kan bli insnöad. Till exempel, om du har små barn eller äldre familjemedlemmar, kan du behöva prioritera vissa livsmedel som tillgodoser deras näringsbehov.

Rekommenderad förrådsvaraktighet

FEMA rekommenderar att ha tillräckligt med mat och vatten för att hålla i minst tre dagar, men det är klokt att bunkra för längre, särskilt om du bor i ett område som är utsatt för svåra vinterväder. Tänk på detta och sikt på en variation av livsmedel som är icke-förgängliga, näringsrika och lätta att förbereda.

Vikten av hydrering

Glöm inte bort vattnet! FEMA rekommenderar att lagra minst en gallon vatten per person per dag i minst tre dagar. Detta är avgörande för dryck, matlagning och hygien. Se till att du har tillräckligt med flaskvatten eller en pålitlig metod för att rena kranvattnet innan stormen slår till.

Nödvändiga icke-förgängliga livsmedel

Konserver

Konserver är en stapelvara i varje vinterstormskafferi eftersom de håller länge och kräver ingen kylning. Här är några toppval:

  • Konserverade soppor och grytor: Dessa kan ge värme och comfort under en snöstorm. Leta efter alternativ med låg natriumhalt för ett hälsosammare val.
  • Konserverade grönsaker och frukter: Nödvändiga för att lägga till näringsämnen i dina måltider, välj alternativ packade i vatten eller juice istället för sirap.
  • Konserverade proteiner: Tonfisk, lax och kyckling i burk är utmärkta källor till protein som lätt kan integreras i en rad olika måltider.

Torrvaror

Torrvaror är en annan stapelvara för ditt snöstormsförråd. De är mångsidiga och har typiskt en lång hållbarhet:

  • Pasta och ris: Dessa kan fungera som grund för många måltider. Kombinera dem med konserverade såser eller grönsaker för en rejäl rätt.
  • Havregryn och flingor: Perfekta till frukost, de ger energi för att börja din dag. Välj de utan tillsatt socker för ett hälsosammare alternativ.
  • Granola och proteinbars: Perfekta för snabba snacks, de är mättande och lätta att förvara.

Snacks

Det är viktigt att hålla humöret uppe under snöstormar, och att ha några snacks till hands kan hjälpa:

  • Nötter och trailmix: Höga i protein och hälsosamma fetter, de håller bra och ger energi.
  • Kex och riskakor: Bra för att para med konserverat kött eller ost.
  • Torkad frukt: Ett näringsrikt sätt att stilla ditt sötsug.

Färsk mat som håller länge

Även om icke-förgängliga livsmedel är avgörande, kan det även vara fördelaktigt att ha några färska varor:

  • Rotfrukter: Potatisar, morötter och lökar kan hålla i veckor utan kylning och kan användas i en rad olika recept.
  • Äpplen och citrusfrukter: Dessa frukter har lång hållbarhet och kan hjälpa till att hålla dina vitamin C-nivåer uppe under vintern.
  • Hårdostar: Cheddar eller gouda håller längre än mjuka ostar och kan användas i många rätter.

Tröstande mat

När snön börjar falla, kan tröstande mat vara ett utmärkt sätt att lyfta humöret. Överväg att lägga till några av dessa till din lista:

  • Varm chokladpulver: En mysig dryck som värmer dig inifrån och ut.
  • Snabbnudlar: Snabba och lätta att förbereda, de kräver bara varmt vatten.
  • Bakningsingredienser: Bunkra upp med mjöl, socker och chokladbitar för ett roligt bakningsprojekt för att hålla familjen underhållen.

Livsmedel att undvika

Vid bunkrande är det också viktigt att veta vad man ska undvika:

  • Alkohol: Medan det kan verka tröstande kan alkohol dehydrera dig och påverka ditt omdöme under nödsituationer.
  • Salta snacks: De kan öka din törst, vilket inte är idealt om vattnet är begränsat.
  • Färska produkter (om inte använda snabbt): Förgängliga varor som sallad och bär kan bli dåliga snabbt utan kylning.

Förbereda dina förnödenheter

Organisera ditt skafferi

När du har samlat dina förnödenheter är det viktigt att organisera ditt skafferi. Håll ofta använda varor i ögonhöjd och se till att allt är märkt och daterat. Detta kommer att göra det lättare att hitta det du behöver under en storm.

Sätta ihop en måltidsplan

Överväg att skapa en måltidsplan med de varor du har bunkrat upp. Detta hjälper inte bara till att minska svinn utan säkerställer också att du har en variation av måltider att se fram emot.

Nödkitets grundläggande innehåll

Förutom livsmedelsförnödenheter, se till att du också har ett välutrustat nödkit. Detta bör inkludera:

  • En manuell burköppnare
  • Ficklampor med extra batterier
  • En första hjälpen-kit
  • Hygienartiklar som våtservetter och handsprit

Förbereda för strömavbrott

Alternativa matlagningsmetoder

Om strömmen går ut, tänk på hur du kommer att förbereda dina måltider. Om du har en gasspis eller grill, se till att du har tillräckligt med bränsle. En campingkök är också ett bra alternativ om du har de nödvändiga förnödenheterna.

Hålla din kyl kall

Om du förlorar strömmen, kommer det att vara till hjälp att hålla din kyl stängd så mycket som möjligt för att bevara den kalla temperaturen. Du kan också fylla plastbehållare med vatten och frysa dem; de kan fungera som ispackar i kylskåpet och frysen, vilket hjälper till att hålla maten kall längre.

Slutsats

Att förbereda sig för en snöstorm kräver genomtänkt planering och organisering. Genom att veta vilken mat du ska köpa innan en snöstorm och bunkra upp med rätt varor, kan du säkerställa att ditt hushåll är säkert, välsmakande och bekvämt under stormen. Kom ihåg att inkludera en blandning av icke-förgängliga livsmedel, färska produkter och tröstande snacks för att skapa ett balanserat förråd.

När du förbereder dig, glöm inte att kontrollera ditt skafferi regelbundet för att rotera förnödenheterna och säkerställa att allt är inom sitt utgångsdatum. Omfatta äventyret med vinterväder med självförtroende, väl medveten om att du är redo för vad Mor Naturs kastar din väg.

FAQ-sektion

Vad ska jag bunkra upp med inför en snöstorm?

Bunkra upp med icke-förgängliga livsmedel som konserver, torra spannmål, snacks och frukt och grönsaker som håller länge. Se till att du också har tillräckligt med vatten för dryck och matlagning.

Hur mycket mat ska jag förbereda inför en snöstorm?

FEMA rekommenderar att ha minst ett tre-dagars förråd av mat och vatten för varje person i ditt hushåll. Överväg att bunkra extra om möjligt.

Kan jag köpa färsk mat innan en snöstorm?

Ja, du kan köpa färsk mat som rotfrukter, äpplen och hårdostar som håller längre utan kylning.

Vilka är några enkla måltider att förbereda under en snöstorm?

Konserverade soppor, pastarätter och havregryn är enkla att förbereda och kräver minimal matlagning.

Hur kan jag hindra mat från att förstöra under ett strömavbrott?

Håll din kyl och frys stängda så mycket som möjligt för att bibehålla kylan. Du kan också frysa vatten i behållare för att fungera som ispackar.

Var kan jag hitta kvalitetsutomhus- och överlevnadsutrustning?

För högkvalitativ utomhus- och överlevnadsutrustning, kolla in Battlboxs prenumerationstjänster, inklusive Basic Subscription och Pro Plus Subscription. Du kan också utforska Battlbox Shop för ett brett utbud av produkter som kan förbättra dina beredskapsinsatser. Om du är speciellt intresserad av katastrofberedskap, besök Emergency Disaster Preparedness Collection för att hitta utrustning anpassad för snöstormar och andra nödsituationer.

Med rätt förberedelser och förnödenheter kan du med självförtroende möta vilken snöstorm som helst som kommer din väg. Håll dig säker, håll dig varm, och njut av vinterns skönhet!

Dela på:

Load Scripts