United States
Battlbox
Co kupić do jedzenia przed burzą śnieżną
Spis treści
- Wprowadzenie
- Zrozumienie swoich potrzeb
- Podstawowe żywności trwałe
- Świeże produkty, które długo się utrzymują
- Jedzenie pocieszające
- Produkty do unikania
- Przygotowanie zapasów
- Przygotowanie na przerwy w dostawie prądu
- Podsumowanie
- Sekcja FAQ
Wprowadzenie
Gdy zbliżają się zimowe burze, mogą przerodzić się w potężne śnieżyce, które zakłócają codzienne życie, pozostawiając cię uwięzionym w domu na dni. Łatwo dać się ponieść ekscytacji związanej z dniem śnieżnym, ale brak przygotowania może prowadzić do niekomfortowych sytuacji, szczególnie jeśli skończą się zapasy jedzenia. Czy wiesz, że Federalna Agencja Zarządzania Kryzysowego (FEMA) zaleca, aby przed nadejściem burzy mieć co najmniej trzydniowy zapas jedzenia i wody? To nie tylko sugestia – to kluczowy element przygotowania na katastrofę.
Przygotowując się na nadchodzącą burzę śnieżną, dokładna wiedza na temat kupowanej żywności może zrobić ogromną różnicę. Od trwałych podstaw po jedzenie pocieszające, mądre zaopatrzenie spiżarni zapewni, że ty i twoja rodzina będziecie dobrze odżywieni i komfortowi podczas burzowych dni, które nadchodzą. W tym wpisie omówimy najlepsze produkty do zakupu przed burzą śnieżną, jak przygotować swoje zapasy oraz kilka sprytnych wskazówek, aby być ciepłym i dobrze odżywionym, gdy na dworze szaleje zima.
Na końcu tego artykułu będziesz miał kompleksową wiedzę na temat jedzenia, które warto kupić przed burzą śnieżną, a także praktyczne porady, jak zabezpieczyć swój dom przed niekorzystnymi warunkami. Zatem zanurzmy się w niezbędne produkty do zaopatrzenia i upewnijmy się, że twoje doświadczenie ze śnieżnym dniem będzie bezpieczne i przyjemne!
Zrozumienie swoich potrzeb
Ocena potrzeb swojego gospodarstwa domowego
Zanim pobiegniesz do sklepu spożywczego, poświęć chwilę na ocenę konkretnych potrzeb swojego gospodarstwa domowego. Rozważ liczbę osób w swoim domu, wszelkie ograniczenia dietetyczne oraz czas, przez jaki możesz być odcięty od świata. Na przykład, jeśli masz małe dzieci lub starszych członków rodziny, powinieneś priorytetowo traktować pewne produkty, które odpowiadają ich potrzebom żywieniowym.
Rekomendowany czas zapasów
FEMA zaleca posiadanie wystarczającej ilości jedzenia i wody na co najmniej trzy dni, ale mądrze jest zaopatrzyć się na dłużej, szczególnie jeśli mieszkasz w obszarze narażonym na surową zimową pogodę. Mając to na uwadze, staraj się mieć różnorodność produktów, które są trwałe, pożywne i łatwe do przygotowania.
Znaczenie nawadniania
Nie zapominaj o wodzie! FEMA zaleca przechowywanie co najmniej jednej galonowej butelki wody na osobę dziennie przez co najmniej trzy dni. Jest to niezwykle ważne do picia, gotowania i higieny. Upewnij się, że masz wystarczającą ilość wody butelkowanej lub niezawodny sposób na oczyszczenie wody z kranu przed nadejściem burzy.
Podstawowe żywności trwałe
Produkty w puszkach
Produkty w puszkach są podstawą każdej spiżarni na burze śnieżne, ponieważ są trwałe i nie wymagają chłodzenia. Oto niektóre z najlepszych wyborów:
- Zupy i gulasze w puszkach: Mogą zapewnić ciepło i komfort podczas burzy śnieżnej. Szukaj opcji o niskiej zawartości sodu, aby podejść do zdrowej diety.
- Warzywa i owoce w puszkach: Niezbędne do dodawania składników odżywczych do posiłków, wybierz opcje pakowane w wodzie lub soku, a nie w syropie.
- Białka w puszkach: Tuńczyk, łosoś i kurczak w puszkach to świetne źródła białka, które można łatwo włączyć do różnych posiłków.
Produkty suche
Produkty suche to kolejna podstawa bez której nie można się obyć w zapasach na burzę śnieżną. Są uniwersalne i zazwyczaj mają długi okres przydatności do spożycia:
- Makaron i ryż: Mogą stanowić podstawę wielu dań. Połącz je z puszkowanymi sosami lub warzywami, aby stworzyć sycącą potrawę.
- Owsianka i płatki śniadaniowe: Świetne na śniadanie, zapewniają energię na rozpoczęcie dnia. Wybierz te bez dodatku cukrów dla zdrowszej opcji.
- Granola i batony białkowe: Idealne na szybkie przekąski, są sycące i łatwe do przechowywania.
Przekąski
Ważne jest, aby podczas burzy śnieżnej utrzymać morale, a posiadanie przekąsek może w tym pomóc:
- Orzechy i mieszanki studenckie: Bogate w białko i zdrowe tłuszcze, dobrze się przechowują i dostarczają energii.
- Krakersy i wafle ryżowe: Doskonałe do łączenia z konserwami mięsnych lub serem.
- Suszone owoce: Odżywcza metoda na zaspokojenie pragnienia na słodycze.
Świeże produkty, które długo się utrzymują
Choć żywność trwała jest kluczowa, posiadanie kilku świeżych produktów również może być korzystne:
- Warzywa korzeniowe: Ziemniaki, marchewki i cebula mogą przetrwać tygodnie bez chłodzenia i można je wykorzystać w wielu przepisach.
- Jabłka i cytrusy: Te owoce mają długi okres trwałości i mogą pomóc w utrzymaniu poziomu witaminy C w zimie.
- Twarde sery: Cheddar lub gouda mogą przetrwać dłużej niż sery miękkie i można je wykorzystać w wielu potrawach.
Jedzenie pocieszające
Kiedy śnieg zaczyna padać, jedzenie pocieszające może być doskonałym sposobem na poprawę nastroju. Rozważ dodanie kilku z tych produktów do swojej listy:
- Mix do gorącej czekolady: Przytulny napój, który rozgrzewa od środka.
- Instant noodles: Szybkie i łatwe do przygotowania, wymagają tylko gorącej wody.
- Produkty piekarnicze: Zaopatrz się w mąkę, cukier i chipsy czekoladowe na przyjemny projekt pieczenia, aby zająć rodzinę.
Produkty do unikania
Podczas zakupów ważne jest również, aby wiedzieć, czego unikać:
- Alkohol: Choć może wydawać się pocieszający, alkohol może prowadzić do odwodnienia i zaburzeń w ocenie sytuacji w podczas kryzysu.
- Słone przekąski: Mogą zwiększyć twoje pragnienie, co nie jest idealne, jeśli woda jest ograniczona.
- Świeże produkty (o ile nie są szybko używane): Produkty psujące się, takie jak sałata i jagody, mogą szybko się zepsuć bez chłodzenia.
Przygotowanie zapasów
Porządkowanie spiżarni
Gdy już zgromadzisz swoje zapasy, ważne jest, aby uporządkować spiżarnię. Trzymaj często używane przedmioty na wysokości oczu i upewnij się, że wszystko jest oznakowane i datowane. Ułatwi to odnalezienie potrzebnych produktów podczas burzy.
Tworzenie planu posiłków
Rozważ stworzenie planu posiłków wykorzystując zgromadzone produkty. Pomoże to zmniejszyć marnotrawstwo i zapewni, że będziesz miał różnorodność posiłków, na które można czekać.
Podstawowe akcesoria do zestawu awaryjnego
Oprócz zapasów żywności, upewnij się, że masz dobrze zaopatrzony zestaw awaryjny. Powinien zawierać:
- Ręczny otwieracz do puszek
- Latareczki z dodatkowymi bateriami
- Zestaw pierwszej pomocy
- Produkty higieniczne, takie jak chusteczki nawilżane i żel do dezynfekcji rąk
Przygotowanie na przerwy w dostawie prądu
Alternatywne metody gotowania
Jeśli prąd zgaśnie, pomyśl o tym, jak będziesz przygotowywać posiłki. Jeśli masz gazową kuchenkę lub grill, upewnij się, że masz wystarczająco dużo paliwa. Kuchenka turystyczna to również doskonała opcja, jeśli masz niezbędne akcesoria.
Utrzymywanie lodówki w zimnie
W przypadku utraty prądu, zamknięcie lodówki tak często jak to możliwe pomoże utrzymać zimną temperaturę. Możesz również wypełnić plastikowe pojemniki wodą i zamrozić je; mogą służyć jako wkładki lodowe w lodówce i zamrażarce, co pomoże utrzymać jedzenie w zimnie na dłużej.
Podsumowanie
Przygotowanie się na burzę śnieżną wymaga starannego planowania i organizacji. Wiedząc, jakie jedzenie kupić przed burzą śnieżną i zaopatrując się w odpowiednie artykuły, możesz zapewnić, że twoje gospodarstwo będzie bezpieczne, dobrze odżywione i komfortowe podczas burzy. Pamiętaj, aby uwzględnić mieszankę żywności trwałej, świeżych produktów i przekąsek pocieszających, aby stworzyć zrównoważone zapasy.
Podczas przygotowań, nie zapomnij regularnie sprawdzać swojej spiżarni, aby rotować zapasy i upewnić się, że wszystko jest w swoim terminie przydatności do spożycia. Wyjdź naprzeciw zimowej pogodzie z pewnością, wiedząc, że jesteś gotowy na wszystko, co Matka Natura ma w zanadrzu.
Sekcja FAQ
Co powinienem kupić na zapas w przypadku burzy śnieżnej?
Zaopatrz się w żywność trwałą, taką jak konserwy, suche zboża, przekąski i świeże produkty, które długo się utrzymują. Upewnij się, że masz wystarczająco dużo wody do picia i gotowania.
Ile jedzenia powinienem przygotować na burzę śnieżną?
FEMA zaleca posiadanie co najmniej trzydniowego zapasu jedzenia i wody dla każdej osoby w twoim gospodarstwie domowym. Rozważ zaopatrzenie się na dłużej, jeśli to możliwe.
Czy mogę kupić świeże jedzenie przed burzą śnieżną?
Tak, możesz kupić świeże jedzenie, takie jak warzywa korzeniowe, jabłka i twarde sery, które będą dłużej trwały bez chłodzenia.
Jakie łatwe posiłki mogę przygotować podczas burzy śnieżnej?
Zupy w puszkach, dania makaronowe i owsianka są łatwe do przygotowania i wymagają minimalnego gotowania.
Jak mogę zapobiec psuciu się jedzenia podczas braku prądu?
Staraj się jak najdłużej trzymać lodówkę i zamrażarkę zamknięte, aby utrzymać zimną temperaturę. Możesz również zamrozić wodę w pojemnikach, aby działała jako lód.
Gdzie mogę znaleźć wysokiej jakości sprzęt outdoorowy i przydatny w sytuacjach awaryjnych?
W celu uzyskania sprzętu outdoorowego i przydatnego w sytuacjach awaryjnych wysokiej jakości, sprawdź usługi subskrypcyjne Battlbox, w tym Podstawową subskrypcję i subskrypcję Pro Plus. Możesz również przejrzeć Sklep Battlbox w poszukiwaniu szerokiej gamy produktów, które mogą zwiększyć twoje przygotowania. Jeśli jesteś szczególnie zainteresowany przygotowaniem na katastrofy, odwiedź Kolekcję Przygotowania na Katastrofy, aby znaleźć sprzęt dostosowany do zimowych burz i innych sytuacji awaryjnych.
Dzięki odpowiedniemu przygotowaniu i zapasom możesz pewnie stawić czoła każdej burzy śnieżnej, która nadchodzi. Bądź bezpieczny, bądź ciepły i ciesz się pięknem zimy!
Udostępnij na:
