Cosa fare in caso di emergenza?

Se tu o qualcuno che conosci presenta sintomi gravi, agisci rapidamente:

Cosa devo fare se non ho l'aria condizionata durante un'ondata di calore?

Se non hai l'aria condizionata, cerca centri di raffreddamento pubblici, biblioteche o centri commerciali. Usa ventilatori, chiudi le tende per bloccare la luce solare e fai docce fresche per abbassare la temperatura corporea.

Come posso rimanere idratato in modo efficace?

Cerca di bere almeno un gallone d'acqua a persona al giorno durante un'ondata di calore. Controlla il colore dell'urina per i livelli di idratazione e includi bevande che ripristinano gli elettroliti se sudi abbondantemente.

Quali sono alcuni segni di malattie legate al calore che dovrei cercare?

Fai attenzione a sintomi come sudorazione eccessiva, vertigini, nausea, confusione e pelle calda e secca. Riconoscere questi segni presto può prevenire complicazioni gravi.

Gli animali domestici possono essere colpiti dalle ondate di calore?

Sì, gli animali domestici possono soffrire di malattie legate al calore. Assicurati che abbiano accesso a molta acqua, ombra e evita di lasciarli in auto durante il caldo.

Come posso preparare la mia casa per un'ondata di calore?

Assicurati che il tuo impianto di aria condizionata funzioni, usa i ventilatori in modo efficace, blocca la luce solare con le tende e considera di avere una fonte di energia di emergenza in caso di interruzioni.

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