¿Qué Hacer en Caso de Emergencia?

Si usted o alguien que conoce experimenta síntomas severos, actúe rápidamente:

¿Qué debo hacer si no tengo aire acondicionado durante una ola de calor?

Si no tiene aire acondicionado, busque centros de enfriamiento públicos, bibliotecas o centros comerciales. Use ventiladores, cierre las cortinas para bloquear la luz del sol y tome duchas frías para ayudar a bajar la temperatura de su cuerpo.

¿Cómo puedo mantenerme hidratado de manera efectiva?

Intente beber al menos un galón de agua por persona al día durante una ola de calor. Controle el color de su orina para conocer los niveles de hidratación e incluya bebidas que repongan electrolitos si suda mucho.

¿Cuáles son algunos signos de enfermedades relacionadas con el calor que debo buscar?

Esté atento a síntomas como sudoración intensa, mareos, náuseas, confusión y piel caliente y seca. Reconocer estos signos temprano puede prevenir complicaciones graves para la salud.

¿Pueden los animales sufrir a causa de las olas de calor?

Sí, los animales pueden sufrir enfermedades relacionadas con el calor. Asegúrese de que tengan acceso a mucha agua, sombra, y evite dejarlos en coches durante el clima caluroso.

¿Cómo puedo preparar mi hogar para una ola de calor?

Asegúrese de que su aire acondicionado esté en buen estado, use ventiladores de manera efectiva, bloquee la luz del sol con cortinas y considere tener una fuente de energía de respaldo en caso de cortes.

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