Was sind die Symptome von hitzebedingten Krankheiten?

Die Symptome können je nach Schwere der Erkrankung variieren. Häufige Symptome sind starkes Schwitzen, kalte Haut, Schwindel, Kopfschmerzen, Übelkeit und Verwirrtheit. In schweren Fällen, wie einem Hitzschlag, können die Symptome auf eine hohe Körpertemperatur, heiße und trockene Haut sowie Bewusstseinsverlust eskalieren.

Wie kann ich während einer Hitzewelle hydriert bleiben?

Zielen Sie darauf ab, täglich mindestens 3/4 Gallone Wasser zu trinken. Schließen Sie elektrolytreiche Getränke ein, wenn Sie übermäßig schwitzen. Vermeiden Sie zuckerhaltige und alkoholische Getränke, da diese zu Dehydration führen können.

Was soll ich tun, wenn ich keine Klimaanlage habe?

Suchen Sie öffentliche Kühlzentren, wie Bibliotheken oder Einkaufszentren, wo Sie sich abkühlen können. Wenn möglich, verbringen Sie Zeit mit Freunden oder Familie, die eine Klimaanlage haben.

Sind Haustiere von Hitzewellen betroffen?

Ja, Haustiere können genauso wie Menschen unter hitzebedingten Krankheiten leiden. Stellen Sie sicher, dass sie Zugang zu frischem Wasser, Schatten haben und die Bewegung während der heißesten Tageszeiten einschränken.

Was sollte ich in mein Notfallkit für Hitzewellen aufnehmen?

Ihr Notfallkit sollte mindestens eine Gallone Wasser pro Person pro Tag, nicht verderbliche Lebensmittel, Medikamente, Sonnencreme und Kühlartikel wie Ventilatoren oder Kühlelemente enthalten.

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