United States
Battlbox
Co nakoupit před sněhovou bouří
Obsah
- Úvod
- Pochopení vašich potřeb
- Základní trvanlivé potraviny
- Čerstvé potraviny, které vydrží
- Potraviny na zábavu
- Potraviny, kterým se vyhnout
- Příprava vašich zásob
- Příprava na výpadky proudu
- Závěr
- Časté dotazy
Úvod
Když se blíží zimní bouře, mohou se proměnit v silné sněhové bouře, které naruší každodenní život a nechají vás uvězněné ve vašem domově na dny. Je snadné se nechat unést vzrušením z "sněhového dne", ale být nepřipraven znamená dostávat se do nepříjemných situací, obzvlášť pokud dojde jídlo. Věděli jste, že Federální agentura pro řízení nouzových situací (FEMA) doporučuje mít alespoň třídenní zásobu jídla a vody připravenou před příchodem bouře? To není jen doporučení — je to klíčová součást přípravy na katastrofy.
Jak se připravujete na nadcházející sněhovou bouři, vědět přesně, jaké potraviny zakoupit, může udělat velký rozdíl. Od nezbytných trvanlivých potravin až po potraviny pro útěchu, rozumné zásobení vaší spíže zajistí, že vy i vaše rodina budete během bouřkových dnů dobře najedeni a spokojeni. V tomto příspěvku prozkoumáme nejlepší potraviny, které si máte pořídit před sněhovou bouří, jak si připravit zásoby a několik chytrých tipů, které vám pomohou zůstat v pohodlí a dobře zásobeni, když je počasí venku hrozné.
Na konci tohoto článku budete mít komplexní pochopení, jaké potraviny si pořídit před sněhovou bouří, spolu s praktickými radami, jak posílit vaši domácnost proti živlům. Tak pojďme se podívat na nezbytnosti, jakými se zásobit, abychom zajistili, že váš sněhový den bude bezpečný a příjemný!
Pochopení vašich potřeb
Hodnocení vaší domácnosti
Předtím, než se vydáte do obchodu s potravinami, věnujte chvíli hodnocení specifických potřeb vaší domácnosti. Zvažte počet lidí ve vaší domácnosti, jaká jsou dietní omezení a jak dlouho můžete být uvězněni sněhem. Například pokud máte malé děti nebo starší členy rodiny, budete možná muset dávat přednost určitým potravinám, které odpovídají jejich výživovým potřebám.
Doporučená doba zásobování
FEMA doporučuje mít dostatek potravin a vody na minimálně tři dny, ale je moudré se zásobit na delší dobu, zvlášť pokud žijete v oblasti náchylné k těžkým zimním počasím. Mějte to na paměti a snažte se mít pestrou nabídku potravin, které jsou trvanlivé, výživné a snadno připravitelné.
Důležitost hydratace
Nezapomeňte na vodu! FEMA doporučuje uskladnit alespoň jeden galon vody na osobu a den po dobu alespoň tří dnů. To je klíčové pro pití, vaření a hygienu. Ujistěte se, že máte dostatek balené vody nebo spolehlivou metodu na čištění kohoutkové vody před příchodem bouře.
Základní trvanlivé potraviny
Konzervy
Konzervy jsou základním prvkem každé zimní zásoby, protože mají dlouhou trvanlivost a nevyžadují chlazení. Zde je několik top tipů:
- Konzervované polévky a dušená jídla: Tyto mohou poskytnout teplo a útěchu během sněhové bouře. Hledejte varianty s nízkým obsahem soli pro zdravější volbu.
- Konzervovaná zelenina a ovoce: Nezbytná pro přidání živin do vašich pokrmů, vybírejte možnosti skladované ve vodě nebo šťávě spíše než v sirupu.
- Konzervované proteiny: Tuňák, losos a kuřecí maso v konzervě jsou skvělými zdroji bílkovin, které lze snadno přidat do různých pokrmů.
Suché potraviny
Suché potraviny jsou dalšími základními surovinami ve vaší zásobě na sněhovou bouři. Jsou univerzální a obvykle mají dlouhou trvanlivost:
- Těstoviny a rýže: Tyto mohou sloužit jako základ pro mnoho pokrmů. Kombinujte je s konzervovanými omáčkami nebo zeleninou pro vydatná jídlo.
- Ovesné vločky a cereálie: Skvělé na snídani, poskytují energii na začátek dne. Volte varianty bez přidaných cukrů pro zdravější volbu.
- Granola a proteinové tyčinky: Ideální pro rychlé svačiny, jsou výživné a snadno skladovatelné.
Svačiny
Je důležité udržovat morálku během sněhových bouří, a mít trochu svačin po ruce může pomoct:
- Ořechy a směsi: Vysoké na bílkoviny a zdravé tuky, dobře se skladují a dodávají energii.
- Sušenky a rýžové chlebíčky: Skvělé k párování s konzervovaným masem nebo sýrem.
- Sušené ovoce: Výživný způsob jak uspokojit svou chuť na sladké.
Čerstvé potraviny, které vydrží
I když jsou trvanlivé potraviny klíčové, mít některé čerstvé položky může být také prospěšné:
- Kořenová zelenina: Brambory, mrkev a cibule mohou vydržet týdny bez chlazení a lze je použít v mnoha receptech.
- Jablka a citrusové plody: Tyto plody mají dlouhou trvanlivost a mohou pomoci udržovat vaše hladiny vitamínu C během zimy.
- Tvrdé sýry: Cheddar nebo gouda vydrží déle než měkké sýry a mohou být použity v mnoha pokrmech.
Potraviny na zábavu
Když začnou padat sněhové vločky, potraviny pro útěchu mohou skvěle zvednout náladu. Zvažte přidání některých z těchto potravin na váš seznam:
- Mix horkého kakaa: Příjemný nápoj, který vás zahřeje zevnitř ven.
- Instantní nudle: Rychlé a snadné na přípravu, vyžadují pouze horkou vodu.
- Pečicí potřeby: Zásobte se moukou, cukrem a čokoládovými kousky na zábavný pečicí projekt, který zabaví celou rodinu.
Potraviny, kterým se vyhnout
Při zásobení je také důležité vědět, čemu se vyhnout:
- Alkohol: Ačkoliv může vypadat útěšně, alkohol vás může dehydratovat a zhoršit vaše rozhodování během nouzových situací.
- Slané svačiny: Mohou zvyšovat vaši žízeň, což není ideální, pokud je voda omezená.
- Čerstvé produkty (pokud nejsou použity rychle): Potraviny, které se rychle kazí, jako je salát a bobule, se mohou rychle zkazit bez chlazení.
Příprava vašich zásob
Organizace vaší spíže
Jakmile máte shromážděné zásoby, je důležité organizovat vaši spíž. Držte často používané položky v úrovni očí a zajistěte, aby bylo vše označeno a datováno. To usnadní nalezení toho, co potřebujete během bouře.
Vytvoření jídelníčku
Zvažte vytvoření jídelníčku pomocí položek, které máte na skladě. To nejen pomáhá snižovat plýtvání, ale také zajišťuje, že se můžete těšit na různé pokrmy.
Základní položky nouzového kitu
Kromě potravinových zásob se ujistěte, že máte také dobře zásobený nouzový kit. Ten by měl zahrnovat:
- Ruční otvírák na konzervy
- Světla s extra bateriemi
- První pomoc
- Hygienické potřeby jako jsou vlhčené ubrousky a dezinfekční prostředek na ruce
Příprava na výpadky proudu
Alternativní metody vaření
Pokud dojde k výpadku proudu, zvažte, jak budete připravovat vaše jídlo. Pokud máte plynový sporák nebo gril, ujistěte se, že máte dostatek paliva. Kempingový sporák je také skvělou volbou, pokud máte potřebné zásoby.
Udržování vaší lednice chladné
Pokud ztratíte proud, udržování lednice co nejvíce zavřené pomůže udržet studenou teplotu. Můžete také naplnit plastové nádoby vodou a zmrazit je; mohou sloužit jako chladicí vložky v lednici a mrazničce a pomohou udržovat potraviny chladnější déle.
Závěr
Příprava na sněhovou bouři vyžaduje uvážené plánování a organizaci. Tím, že víte, jaké potraviny si pořídit před sněhovou bouří a máte správné položky na skladě, můžete zajistit, že vaše domácnost bude během bouře v bezpečí, dobře najedená a pohodlná. Nezapomeňte zahrnout mix trvanlivých potravin, čerstvé produkty a poučné svačiny pro vytvoření vyvážené zásoby.
Při přípravách nezapomeňte pravidelně kontrolovat vaši spíž, abyste rotovali zásoby a ujistili se, že je všechno v rámci doby použitelnosti. Vstupte do dobrodružství zimního počasí s důvěrou, vědoma si toho, že jste připraveni na cokoliv, co na vás matka příroda připraví.
Časté dotazy
Na co bych měl/a nakoupit na sněhovou bouři?
Nakupte si trvanlivé potraviny jako jsou konzervy, suché obiloviny, svačiny a čerstvé produkty, které vydrží. Ujistěte se, že máte dostatek vody na pití a vaření.
Kolik jídla bych měl/a připravit na sněhovou bouři?
FEMA doporučuje mít alespoň třídenní zásobu jídla a vody pro každou osobu ve vaší domácnosti. Zvažte, zda je možné nakoupit na delší dobu.
Mohu si před sněhovou bouří koupit čerstvé potraviny?
Ano, můžete si koupit čerstvé potraviny jako kořenovou zeleninu, jablka a tvrdé sýry, které vydrží déle bez chlazení.
Jaká jsou snadná jídla na přípravu během sněhové bouře?
Konzervované polévky, těstoviny a ovesné vločky se snadno připravují a vyžadují minimální vaření.
Jak mohu uchovat jídlo, aby se během výpadku proudu nezkazilo?
Udržujte lednici a mrazničku co nejvíce zavřené, abyste udrželi studenou teplotu. Můžete také zmrazit vodu v nádobách, aby sloužila jako chladicí vložky.
Kde najdu kvalitní outdoorové a přežití vybavení?
Pro vysoce kvalitní outdoorové a vybavení na přežití se podívejte na předplatné služby Battlbox, včetně Základního předplatného a Pro Plus předplatného. Můžete také prozkoumat obchod Battlbox pro široký sortiment produktů, které zlepší vaši připravenost. Pokud máte zájem konkrétně o přípravu na katastrofy, navštivte sbírku pro přípravu na katastrofy, abyste našli vybavení vhodné pro zimní bouře a další nouzové situace.
Se správnou přípravou a zásobami se můžete s důvěrou postavit jakékoli sněhové bouři, která vás potká. Buďte v bezpečí, buďte v teple a užijte si krásu zimy!
Sdílet na:
