United States
Battlbox
Що купити їжі перед сніговою бурею
Зміст
- Вступ
- Оцінка Ваших Потреб
- Основні Тривкі Продукти
- Свіжі Продукти, Що Тривало Зберігаються
- Комфортна Їжа
- Продукти, Яких Слід Уникати
- Підготовка Ваших Запасів
- Підготовка до Відключень Електрики
- Висновок
- Розділ Питань і Відповідей
Вступ
Коли наближаються зимові бурі, вони можуть перетворитися на потужні снігопади, які порушують звичне життя, залишаючи вас замкненими у домі на кілька днів. Легко захопитися хвилюванням від снігопаду, але відсутність підготовки може призвести до незручних ситуацій, особливо якщо ви залишитесь без їжі. Чи знали ви, що Федеральна агенція управління надзвичайними ситуаціями (FEMA) рекомендує мати принаймні триденний запас їжі та води, готовий до настання шторму? Це не просто рекомендація — це важлива частина готовності до надзвичайних ситуацій.
Підготовлюючись до невідворотного снігопаду, знання про те, яку їжу купити, можуть мати велике значення. Від нескоропортних основ до комфортної їжі, обдуманий запас ваших продуктів забезпечить достатнє живлення вас і вашої родини під час штормових днів. У цій статті ми розглянемо найкращі продукти для покупки перед снігопадом, як підготувати свої запаси, а також деякі хитрощі, які допоможуть вам залишатися в теплі і ситими, коли погода за вікном погіршується.
Наприкінці цієї статті ви матимете всебічне розуміння того, яку їжу купити перед снігопадом, а також практичні поради для зміцнення вашого дому проти стихійних явищ. Тож давайте зануримось у основи, які потрібно зберегти, і переконаємось, що ваш досвід снігопаду буде безпечним і приємним!
Оцінка Ваших Потреб
Оцінка Вашої Родини
Перш ніж бігти в супермаркет, знайдіть хвилинку, щоб оцінити конкретні потреби вашої родини. Урахуйте кількість людей у вашому домі, будь-які дієтичні обмеження та тривалість часу, протягом якого ви можете бути заблокованими. Наприклад, якщо у вас є малі діти або літні члени родини, вам, можливо, потрібно пріоритетно обрати певні продукти, які відповідають їхнім харчовим потребам.
Рекомендовані Запаси
FEMA рекомендує мати достатньо їжі та води, щоб вистачило щонайменше на три дні, але доцільно запастися на довший термін, особливо якщо ви живете в регіоні, що піддається суворій зимовій погоді. Враховуючи це, прагніть до різноманітності тривалих, поживних і легких у приготуванні продуктів.
Важливість Гідратації
Не забувайте про воду! FEMA радить зберігати щонайменше один галон води на людину на день як мінімум на три дні. Це важливо для пиття, приготування їжі та гігієни. Переконайтеся, що у вас є достатня кількість бутильованої води або надійний спосіб очистити водопровідну воду до того, як почнеться шторм.
Основні Тривкі Продукти
Консерви
Консерви — це основа будь-якого запасу на випадок зимового буревію, оскільки вони мають тривалий термін зберігання і не потребують охолодження. Ось кілька найкращих варіантів:
- Консервовані Супи та Гуляши: Вони можуть забезпечити тепло і комфорт під час снігопаду. Шукайте варіанти з низьким вмістом натрію для більш здорового вибору.
- Консервовані Овочі та Фрукти: Важливі для додавання поживних речовин до ваших страв, вибирайте варіанти, упаковані у воду або сік, а не сироп.
- Консервовані Білки: Консервований тунець, лосось і курка — чудові джерела білка, які легко можна включити в різноманітні страви.
Сухі Продукти
Сухі продукти ще одна основа для вашого запасу на випадок снігопаду. Вони універсальні і зазвичай мають тривалий термін придатності:
- Паста та Рис: Вони можуть стати основою багатьох страв. Поєднуйте їх з консервованими соусами або овочами для ситної страви.
- Вівсянка та Зернові: Чудові на сніданок, вони дають енергію для початку дня. Обирайте ті, що без доданих цукрів для більш здорового вибору.
- Гранола та Протеїнові Батончики: Ідеальні для швидких закусок, вони смачні та легкі у зберіганні.
Закуски
Важливо підтримувати моральний дух під час снігопадів, і наявність закусок під рукою може допомогти:
- Горіхи та Суміші для Походів: Високий вміст білка і здорових жирів, вони добре зберігаються і забезпечують енергію.
- Крекери та Рисові Коржики: Чудово підходять для поєднання з консервованим м'ясом або сиром.
- Сушені Фрукти: Поживний спосіб задовольнити свою цукеркову потребу.
Свіжі Продукти, Що Тривало Зберігаються
Хоча тривалі продукти є критично важливими, наявність деяких свіжих продуктів також може бути корисною:
- Коренеплоди: Картопля, морква та цибуля можуть зберігатися тижнями без охолодження й можуть бути використані в різноманітних рецептах.
- Яблука та Цитрусові: Ці фрукти мають тривалий термін зберігання і можуть допомогти підтримувати рівень вітаміну C під час зими.
- Тверді Сири: Чеддер або гауда можуть зберігатися довше, ніж м’які сири і можуть бути використані в багатьох стравах.
Комфортна Їжа
Коли починає падати сніг, комфортна їжа може стати відмінним способом підняти настрій. Розгляньте можливість додавання кількох з цих варіантів до вашого списку:
- Порошок Гарячого Шоколаду: Теплий напій, що зігріває вас зсередини.
- Швидка Локшина: Швидко і легко готується, їй потрібна лише гаряча вода.
- Принадження для Випікання: Запасіться борошном, цукром та шоколадними чіпсами для веселого випікального проекту, щоб розважити родину.
Продукти, Яких Слід Уникати
Під час запасів важливо також знати, що слід уникати:
- Алкоголь: Хоча це може здаватися втішним, алкоголь може зневоднити вас і погіршити ваше судження під час надзвичайних ситуацій.
- Солоні Закуски: Вони можуть посилити вашу спрагу, що не є ідеальним, якщо вода обмежена.
- Свіжі Овочі та Фрукти (Якщо Не Використовувати Швидко): Псувні продукти, такі як салат та ягоди, можуть швидко зіпсуватися без охолодження.
Підготовка Ваших Запасів
Організація Вашої Комори
Після того, як ви зібрали свої запаси, важливо організувати вашу комору. Тримайте частіше використовувані предмети на рівні очей і переконайтеся, що все правильно промарковано і датовано. Це спростить пошук потрібного під час шторму.
Створення Плану Харчування
Розгляньте можливість створення плану харчування, користуючись товарами, які ви запасаєте. Це не тільки допомагає зменшити відходи, але також забезпечує наявність різноманітних страв, яких можна з нетерпінням чекати.
Необхідні Речі для Аварійного Набору
Окрім продуктових запасів, переконайтеся, що у вас також є добре укомплектований аварійний набір. Він має включати:
- Ручний консервний ніж
- Фонарі з запасними батарейками
- Аптечка першої допомоги
- Гігієнічні засоби, такі як вологі серветки та антисептик для рук
Підготовка до Відключень Електрики
Альтернативні Методи Приготування
Якщо електрика зникне, подумайте, як ви будете готувати свої страви. Якщо у вас є газова плита або гриль, переконайтеся, що у вас достатньо пального. Кемпінговий прилад також є чудовим варіантом, якщо у вас є необхідні прилади.
Зберігання Холодильника Холодним
Якщо ви втратите електрику, утримуючи холодильник закритим якомога довше, ви допоможете зберегти холодну температуру. Ви також можете заповнити пластикові контейнери водою та заморозити їх; вони можуть слугувати льодовими пакетами в холодильнику та морозильнику, допомагаючи зберегти продукти холодними довше.
Висновок
Підготовка до снігопаду вимагає продуманого планування та організації. Знаючи, яку їжу купити перед снігопадом і запасаючи правильні продукти, ви можете забезпечити безпеку, ситність і комфорт вашої родини під час шторму. Не забувайте включають різноманітні тривкі продукти, свіжі овочі та комфортні закуски, щоб створити збалансований запас.
Під час підготовки не забувайте регулярно перевіряти свою комору, щоб обертати запаси і переконатися, що все в межах терміну придатності. Вітаючи пригоду зимової погоди з упевненістю, знайте, що ви готові до всього, що може піднести Мати-природа.
Розділ Питань і Відповідей
Що мені потрібно запасти на випадок снігопаду?
Запасайтеся тривкими продуктами, такими як консерви, сухі злаки, закуски та свіжі овочі, які довго зберігаються. Переконайтеся, що у вас також є достатньо води для пиття та приготування їжі.
Скільки їжі мені потрібно приготувати на випадок снігопаду?
FEMA рекомендує мати принаймні триденний запас їжі та води для кожної людини у вашій родині. Розгляньте можливість запастися на довший термін, якщо це можливо.
Чи можу я купити свіжі продукти перед снігопадом?
Так, ви можете купити свіжі продукти, такі як коренеплоди, яблука та тверді сири, які можуть зберігатися без охолодження.
Які прості страви можна приготувати під час снігопаду?
Консервовані супи, страви з пасти та вівсянка - це прості страви, які легко приготувати і вимагають мінімального приготування.
Як я можу запобігти псуванню їжі під час відключення електрики?
Якомога довше тримайте холодильник і морозильник закритими, щоб підтримувати холодну температуру. Ви також можете заморозити воду в контейнерах, щоб використовувати їх як льодові пакети.
Де я можу знайти якісне обладнання для активного відпочинку та виживання?
Щоб знайти топове зовнішнє та виживальне обладнання, перегляньте підписні послуги Battlbox, включаючи Базову Підписку та Pro Plus Підписку. Ви також можете переглянути Магазин Battlbox для широкого асортименту продуктів, які покращать вашу готовність. Якщо вас особливо цікавить готовність до надзвичайних ситуацій, відвідайте Колекцію Готовності до Надзвичайних Ситуацій, щоб знайти обладнання, придатне для зимових буревіїв та інших надзвичайних ситуацій.
З правильними підготовкою та запасами ви зможете впевнено протистояти будь-якому снежному буревію, що вас чекає. Будьте в безпеці, залишайтеся в теплі і насолоджуйтеся красою зими!
Поділитися на:
