熱波が発生しているサインは何ですか？

熱波のサインには、急激な気温の上昇、高湿度、暑い天候の延長予報、発行された健康警告、および人や動物の行動の変化が含まれます。

熱波の際に自分を守るにはどうすればよいですか？

水分補給をし、ピーク時の屋外活動を制限し、エアコンを使用し、適切な服装をし、脆弱な個人を気にかけ、緊急キットを準備してください。

健康リスクには、熱疲労、熱中症、熱痙攣が含まれます。高齢者や幼児などの脆弱な集団は、より高いリスクを抱えています。

重度の発汗、虚弱感、めまい、吐き気、混乱、または高体温などの症状を探してください。重篤な症状が見られる場合は、直ちに医療の助けを求めてください。

Battlboxの緊急災害準備コレクションを探求して、必要不可欠なギア（水分補給の補給品、冷却服、緊急キットを含む）を考慮してください。

学びましょう、BattlBoxのプロフェッショナルチームから、準備を整えましょう。技術とサバイバルスキルを磨くために、詳細で実践的な記事の用語集を読んでください。

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